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6 técnicas para mais resultados

Existe algo que separa as pessoas bem-sucedidas e as pessoas que vivem na média. Pessoas bem-sucedidas vivem acima da média, tem resultados exponenciais, e tudo isso através de ação massiva, consistência e um desempenho constante. 

Mas manter essa ação constante para obter mais alta performance na sua vida pessoal e profissional nem sempre é fácil. Alguns dias estamos fluindo mais, trabalhamos bastante, somos produtivos, mas no próximo, a motivação vai lá embaixo. 

Esses dias melhores são sempre seguidos de dias em que procrastinamos, falhamos em encontrar a direção certa e ficamos presos a tarefas improdutivas (como checar o e-mail e verificar as mídias sociais ). Esses dias tendem a nos deixar desmotivados e sem inspiração – e esse é um sentimento que pode durar dias.

A diferença entre os maiores e mais inspiradores líderes, os empreendedores mais bem-sucedidos, os gerentes mais eficientes e os funcionários mais produtivos e todos os outros é que eles tendem a ter mais dias melhores do que as pessoas comuns. Eles apresentam um alto desempenho consistente, não importa o que estejam fazendo.

Aqui neste artigo você encontrará algumas técnicas para conseguir alcançar o mesmo nível de consistência e resultados das pessoas de mais alta performance. 

Cuide da sua saúde!

Vamos começar com o seu bem-estar físico. Se você quer saber como ter uma vida de alta performance e resultados, é muito importante cuidar da sua saúde, tanto na alimentação, quanto nos exercícios físicos.  Você precisa disso para ter energia para entrar em ação massiva e consistente. 

Você já tentou ter altos resultados quando está cansado, desidratado ou com fome? Simplesmente não funciona. Você simplesmente não pode ser produtivo e eficiente se não estiver bem. 

Pode parecer contra-intuitivo agendar um horário para se exercitar, comer ou descansar quando você quer ter mais energia para fazer suas coisas, mas quanto melhor o seu nível de descanso e condicionamento físico, mais produtivo você será.

Então se alimente bem, se exercite. Mesmo que no início seja difícil, persevere. Dessa forma você terá mais resultados e terá mais energia no seu dia. 

Defina suas metas

Defina aonde você quer chegar, e quais resultados quer ter. Quais são suas metas para vida pessoa? E para a profissional? 

Tente definir metas pequenas para algo maior, dessa forma ficará mais atingível para chegar ao resultado esperado. 

Não há problema em ser ousado ao definir metas para melhorar o desempenho do trabalho. O problema é que grandes projetos podem se tornar esmagadores. 

Ao dividir esses grandes projetos pessoais e profissionais em seções menores, você permanecerá motivado a cada vitória que conseguir, e seus resultados serão maiores. 

Acompanhe seu progresso, permita-se desfrutar do seu sucesso (por menor que seja). Comemore as pequenas conquistas até chegar no seu resultado esperado. 

Mantenha o seu foco

As distrações e a falta de foco é um dos maiores inimigos da falta de resultado na vida pessoal e profissional. Por isso, se você tem problema de foco, sugiro que depois de terminar este artigo vá até o mundo sobre foco que temos aqui no site. 

Para você não perder de vista os resultados que quer obter, você precisa ter foco e concentração no que se propôs a fazer hoje. Portanto, já vou deixar o link desse mundo por aqui se quiser melhorar nesta área. 

Link para abrir em outra página 

Faça uma coisa de cada vez 

A maioria das pessoas acham que ser multitarefas, é sinônimo de ter mais resultados, mas isso é um mito. A única coisa que ser multitarefas faz, é comprometer a qualidade do trabalho, ou começar várias coisas e terminar poucas.

Embora pareça que a multitarefa permita que você realize mais, na verdade, faz exatamente o contrário. Sempre que começar a fazer várias coisas ao mesmo tempo só para ter a sensação de que é super produtivo, dê um passo atrás. 

Trabalhe em uma tarefa por vez para ter mais resultados. Dessa forma você terminará cada tarefa mais rápido, será menos estressante, e você errará menos. 

Leia algo novo relacionado a suas metas todos os dias 

A mudança está acontecendo o tempo todo, ao nosso redor. A leitura é a melhor maneira de aprender sobre novas ferramentas, tendências e tecnologias onde você deseja se aperfeiçoar. Dessa forma você sempre estará a frente da maioria e terá mais resultados do que a média de pessoas tem. 

É por isso que a leitura desempenha um papel tão essencial na melhoria do desempenho no seu trabalho e até mesmo vida pessoal. E se você não é chegado em leitura, hoje em dia tem diversas plataformas para ouvir audiobooks. O importante é estudar e estar em constante evolução. 

Nunca  se acomode! 

As pessoas mais bem-sucedida e com mais resultados, nunca se acomodam. Elas encontram algo em que não são bons o suficiente e mudam. Eles nunca acham que é o suficiente, estão em constante evolução e mudança. 

Se você aceitar que algo já está bom o suficiente, você nunca será ótimo e excelente. Se você quer ser bem-sucedido e se quer ter resultados acima da média, não aceite o bom, o médio, o suficiente. 

Não vá atrás do perfeito, porque ele não existe, mas corra atrás do excelente. Melhore aquilo que você sabe que dá pra melhorar. 

Entre em ação massiva + um presente para você 

Se você quiser ter resultados acima da média e ser bem-sucedido,entre em ação massiva. Baseado nas suas metas, faça algo para atingir TODOS OS DIAS. 

Esteja em constante ação, não pare. Dessa forma o nosso cérebro nos entregará energia mais e mais para alcançarmos os resultados que desejamos. 

Você quer descobrir como entrar em ação massiva mesmo que você não tenha esse hábito?

Eu fiz uma aula ONLINE  e GRATUITA de presente para você aprender. 🙂 

Garanta sua vaga em: brainpower.com.br/acaomassiva 

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