Zero exceção – A atitude que gera resultados acima da média

Seguramente você quer mais resultados, mais intensidade, quer crescer e prosperar. E você tenta diversas coisas para isso. Alguns já tentaram tantas coisas, que já desistiram ou se sentem desanimados. 

Neste artigo você terá acesso na atitude que mais me gerou resultados até hoje, e que foi responsável por onde o Brainpower chegou hoje, e até mesmo a minha vida pessoal. 

Se eu fosse elencar uma única atitude responsável pelas maiores conquistas da minha vida, e de muitas outras pessoas bem-sucedidas, seria: ação massiva com zero exceção. 

Ação é o que transforma, mas não qualquer tipo de ação. Pense em como está o mundo hoje em dia. Você tem informação de  como fazer absolutamente tudo. 

Muitas pessoas até entram em ação, mas sempre gostam de abrir aquele exceção . Se ela quer resultados no corpo abre algumas exceções para boa alimentação e exercício físico nos finais de semana. 

Se querem resultados na vida profissional, vivem abrindo exceção em adquirir conhecimento, estudo , ou até mesmo em trabalhar mais. Afinal, que cansaço, né? 

Queremos ser regrados quando queremos, durante a semana, mas será que pelo menos no final de semana podemos “chutar o balde”? Foco absoluto durante a semana, mas no final de semana… fica largado comendo porcaria e o dia inteiro no netflix. 

Será que faz sentido abrir exceções, ou para termos resultados acima da média temos que usar o conceito de zero exceção? 

“Não pode abrir exceção nem no final de semana?”

Geralmente esse tipo de pergunta vem de pessoas que estão esmagadas, oprimidas, pelo desejo de mudar, mas elas não conseguem. Não conseguem ter os resultados que esperam no corpo, na vida profissional e pessoal. 

Essa coisa de abrir exceções é a pessoa tentando achar algum tipo de fuga. Pessoas que adotam isso, não entendeu nada sobre como reprogramar o seu cérebro para ter mais resultados e alta performance. 

Reprogramar o seu cérebro é alinhar o que você quer ser, com aquilo que você realmente é. Isso vale para foco, controle emocional, concentração, disciplina, alimentação saudável, academia, projetos, e muito mais…

Vamos supor que você está tentando cortar o açúcar. Você quer largar o açúcar, ou você não come açúcar. Por que você abriria uma exceção nas férias ou no final de semana se você não quer ou não come?

Você precisa de ação massiva naquilo que quer melhorar. E precisa ser ZERO EXCEÇÃO. Só assim você terá resultados fora do normal e que te levarão para um novo patamar na sua vida pessoal e profissional. 

Alinhe o que você quer ser com aquilo que você é 

Para você conseguir alinhar isso, você precisa agir massivamente em cima do seu objetivo, e sem abrir exceções. 

Quer ser saudável? Se alimente bem TODOS OS DIAS. 

Quer ficar sarado? Malhe TODOS OS DIAS. 

Quer crescer profissionalmente? Estude TODOS OS DIAS. 

Não abra exceções para coisas que você considera importante. Escovar os dentes é importante, né? Você abre exceção de escova-los algum dia? Por que seria diferente com o resto? 

No início pode ser difícil, mas depois isso se tornará parte de quem você é. Se tornará o seu padrão mental. O padrão da ação massiva e da zero exceção. Dessa forma você sempre estará a frente em tudo. 

Não será mais um sacrifício, e sim um padrão natural que você mesmo criou; Para criar os padrões da pessoa que você seja ser, pare de abrir exceções. 

A vida não é para ficar se forçando a ser quem  quem você não é. Uma vida que você fica se forçando é uma porcaria de vida. Contrua a vida quer você quer, crie o seu padrão com zero exceção. 

Ficar abrindo exceções é como se fosse um elástico,  porque ele vai puxando e cedo ou tarde, quanto mais você puxar um elástico ou ele vence e você efetivamente volta aquilo ou o elástico rompe.

Isso não é saudável. Se você quer ter mais resultados, e se tornar a pessoa que você quer ser, o que realmente faz a diferença é ação massiva com ZERO EXCEÇÃO. 

Você é criatura do seus hábitos 

Nós somos criaturas dos nossos hábitos, os nossos padrões criam exatamente o indivíduo que a gente é. Enquanto as pessoas não entenderem isso e ficarem buscando truques ou se esforçando durante a semana para ser aquilo que ela não é no final de semana, tudo isso simplesmente é em vão. Isso não gera resultados, gera frustração. 

Toda aquela força, disciplina. Se tornar uma pessoa melhor, acaba se tornando algo ruim, a disciplina se torna algo ruim, quando não deveria ser assim. A disciplina ganhou essa conotação negativa porque entendem que é um sacrifício, quando na verdade não. É a liberdade de ser quem você quer ser. 

Então pare de buscar truques, fórmulas milagrosas e dicas para ter mais resultados. Mude no lugar certo que é no seu cérebro. Mude os seus padrões e cuide dos seus hábitos, não abra mais exceções nas áreas que você quer resultados e mudanças. 

É o seu esforço para ter zero exceção que vai determinar quem você é. Não dependa de estar motivado. Você nunca é elevado ao patamar da sua motivação e sim você sempre cai ao nível dos seus padrões. Se você elevar os seus padrões a zero exceção o jogo muda completamente. 

Entre em ação massiva e crie o padrão de zero exceção!

Se você é alguém que quer estar a frente, que quer ter mais resultados, mais impacto. Se você quer ser quem você deseja ser. Então entre em ação massiva. 

Estipule o que você quer mudar e tenha zero exceção para essa coisa. Faça todos os dias. Os seus resultados serão maiores e virão em uma velocidade acima do esperado. 

Se quiser ajuda nessa área, e se quiser saber como, de fato, criar esse padrão dentro do seu cérebro, eu ensino isso em uma aula ONLINE  e GRATUITA. 

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6 técnicas para mais resultados

Existe algo que separa as pessoas bem-sucedidas e as pessoas que vivem na média. Pessoas bem-sucedidas vivem acima da média, tem resultados exponenciais, e tudo isso através de ação massiva, consistência e um desempenho constante. 

Mas manter essa ação constante para obter mais alta performance na sua vida pessoal e profissional nem sempre é fácil. Alguns dias estamos fluindo mais, trabalhamos bastante, somos produtivos, mas no próximo, a motivação vai lá embaixo. 

Esses dias melhores são sempre seguidos de dias em que procrastinamos, falhamos em encontrar a direção certa e ficamos presos a tarefas improdutivas (como checar o e-mail e verificar as mídias sociais ). Esses dias tendem a nos deixar desmotivados e sem inspiração – e esse é um sentimento que pode durar dias.

A diferença entre os maiores e mais inspiradores líderes, os empreendedores mais bem-sucedidos, os gerentes mais eficientes e os funcionários mais produtivos e todos os outros é que eles tendem a ter mais dias melhores do que as pessoas comuns. Eles apresentam um alto desempenho consistente, não importa o que estejam fazendo.

Aqui neste artigo você encontrará algumas técnicas para conseguir alcançar o mesmo nível de consistência e resultados das pessoas de mais alta performance. 

Cuide da sua saúde!

Vamos começar com o seu bem-estar físico. Se você quer saber como ter uma vida de alta performance e resultados, é muito importante cuidar da sua saúde, tanto na alimentação, quanto nos exercícios físicos.  Você precisa disso para ter energia para entrar em ação massiva e consistente. 

Você já tentou ter altos resultados quando está cansado, desidratado ou com fome? Simplesmente não funciona. Você simplesmente não pode ser produtivo e eficiente se não estiver bem. 

Pode parecer contra-intuitivo agendar um horário para se exercitar, comer ou descansar quando você quer ter mais energia para fazer suas coisas, mas quanto melhor o seu nível de descanso e condicionamento físico, mais produtivo você será.

Então se alimente bem, se exercite. Mesmo que no início seja difícil, persevere. Dessa forma você terá mais resultados e terá mais energia no seu dia. 

Defina suas metas

Defina aonde você quer chegar, e quais resultados quer ter. Quais são suas metas para vida pessoa? E para a profissional? 

Tente definir metas pequenas para algo maior, dessa forma ficará mais atingível para chegar ao resultado esperado. 

Não há problema em ser ousado ao definir metas para melhorar o desempenho do trabalho. O problema é que grandes projetos podem se tornar esmagadores. 

Ao dividir esses grandes projetos pessoais e profissionais em seções menores, você permanecerá motivado a cada vitória que conseguir, e seus resultados serão maiores. 

Acompanhe seu progresso, permita-se desfrutar do seu sucesso (por menor que seja). Comemore as pequenas conquistas até chegar no seu resultado esperado. 

Mantenha o seu foco

As distrações e a falta de foco é um dos maiores inimigos da falta de resultado na vida pessoal e profissional. Por isso, se você tem problema de foco, sugiro que depois de terminar este artigo vá até o mundo sobre foco que temos aqui no site. 

Para você não perder de vista os resultados que quer obter, você precisa ter foco e concentração no que se propôs a fazer hoje. Portanto, já vou deixar o link desse mundo por aqui se quiser melhorar nesta área. 

Link para abrir em outra página 

Faça uma coisa de cada vez 

A maioria das pessoas acham que ser multitarefas, é sinônimo de ter mais resultados, mas isso é um mito. A única coisa que ser multitarefas faz, é comprometer a qualidade do trabalho, ou começar várias coisas e terminar poucas.

Embora pareça que a multitarefa permita que você realize mais, na verdade, faz exatamente o contrário. Sempre que começar a fazer várias coisas ao mesmo tempo só para ter a sensação de que é super produtivo, dê um passo atrás. 

Trabalhe em uma tarefa por vez para ter mais resultados. Dessa forma você terminará cada tarefa mais rápido, será menos estressante, e você errará menos. 

Leia algo novo relacionado a suas metas todos os dias 

A mudança está acontecendo o tempo todo, ao nosso redor. A leitura é a melhor maneira de aprender sobre novas ferramentas, tendências e tecnologias onde você deseja se aperfeiçoar. Dessa forma você sempre estará a frente da maioria e terá mais resultados do que a média de pessoas tem. 

É por isso que a leitura desempenha um papel tão essencial na melhoria do desempenho no seu trabalho e até mesmo vida pessoal. E se você não é chegado em leitura, hoje em dia tem diversas plataformas para ouvir audiobooks. O importante é estudar e estar em constante evolução. 

Nunca  se acomode! 

As pessoas mais bem-sucedida e com mais resultados, nunca se acomodam. Elas encontram algo em que não são bons o suficiente e mudam. Eles nunca acham que é o suficiente, estão em constante evolução e mudança. 

Se você aceitar que algo já está bom o suficiente, você nunca será ótimo e excelente. Se você quer ser bem-sucedido e se quer ter resultados acima da média, não aceite o bom, o médio, o suficiente. 

Não vá atrás do perfeito, porque ele não existe, mas corra atrás do excelente. Melhore aquilo que você sabe que dá pra melhorar. 

Entre em ação massiva + um presente para você 

Se você quiser ter resultados acima da média e ser bem-sucedido,entre em ação massiva. Baseado nas suas metas, faça algo para atingir TODOS OS DIAS. 

Esteja em constante ação, não pare. Dessa forma o nosso cérebro nos entregará energia mais e mais para alcançarmos os resultados que desejamos. 

Você quer descobrir como entrar em ação massiva mesmo que você não tenha esse hábito?

Eu fiz uma aula ONLINE  e GRATUITA de presente para você aprender. 🙂 

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