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Antes de querer vencer o mundo, vença a si mesmo: a entrevista de André Buric à Você & Negócios
O que é esta entrevista?
Em 30/10/2026, o portal de negócios Você & Negócios publicou uma entrevista conduzida pelo jornalista Thiago Loures com André Buric, fundador do BrainPower e mestre em Psicologia e Neurociência da Saúde Mental pelo King's College London.
A pergunta de fundo é uma que quase todo mundo já se fez: por que eu sei o que deveria fazer e continuo sem fazer? A matéria completa está no site da Você & Negócios. Aqui ficam as 6 ideias centrais da conversa e, para cada uma, onde aprofundar.
Quais são as ideias centrais da entrevista?
| A ideia | Em uma frase | Para aprofundar |
|---|---|---|
| O resultado revela o padrão | O que se repete todo ano tem uma estrutura por trás | Por que repito os mesmos padrões |
| Procrastinar e travar são diferentes | Um cede ao prazo, o outro resiste até às consequências | O que é procrastinação |
| Informação não é mudança | Consumir conteúdo dá sensação de progresso | É possível mudar padrões mentais? |
| O ambiente vence a força de vontade | Quando a exceção não existe, o comportamento se sustenta | Como parar de adiar as coisas |
| Decidir sob pressão estreita a visão | Pânico e euforia encurtam o horizonte | Como tomar decisões difíceis |
| Comunicar é criar conexão | Dominar o conteúdo não prende a sala | O que é persuasão |
Por que saber o que fazer nem sempre basta?
Porque saber e conseguir moram em lugares diferentes. André conta na entrevista como percebeu isso em 2014: parado diante de uma torneira de água gelada, sem conseguir começar uma ação simples, e depois no trabalho, com o celular desligado, vendo a própria mão procurar o aparelho sozinha.
Ele tinha o conhecimento e não tinha o controle do comportamento. Um mês depois, deixou a carreira em empresas como Citibank, Johnson & Johnson, BTG Pactual e Danone para entender o que estava acontecendo. A frase que resume o que encontrou é sobre o cérebro:
"Ele não te sabota por maldade, ele te sabota por economia."
O mesmo mecanismo aparece no artigo sobre autossabotagem.
Qual é a diferença entre procrastinação e bloqueio?
A entrevista separa as duas coisas com um teste simples:
- Procrastinação cede à pressão. Quando o prazo chega perto, o custo de não fazer fica maior, e a pessoa faz.
- Bloqueio não cede. Mesmo com consequências concretas, a pessoa continua evitando.
No bloqueio, o problema costuma estar no que a tarefa representa: ser avaliado, ser visto errando, descobrir que talvez não seja tão bom quanto gostaria de acreditar. Por isso, técnica de produtividade pode não resolver.
O que uma madrugada em Londres ensina sobre disciplina?
Antes do mundo corporativo, André morou em Londres e trabalhou em uma unidade da Starbucks. A regra era objetiva: estar dentro da loja às 5h. Quem chegasse depois de a loja abrir estava dispensado.
Durante cerca de 5 meses, ele acordou por volta das 3h30, com frio, chuva e transporte público, sem nenhum atraso. A explicação dele:
"Não porque eu virei uma pessoa disciplinada de um dia para o outro. Porque não existia a possibilidade da exceção."
A consequência prática é desenhar o ambiente antes de cobrar mais de si. E vale para a rotina de quem você admira:
"Copiar a agenda de alguém sem copiar o contexto é copiar o sintoma."
O que muda para quem empreende e lidera?
Em decisões sobre sócios, contratos, demissões, preços e investimentos, reagir rápido nem sempre é decidir melhor. André defende 3 cuidados na entrevista:
- Separar o que é urgente do que só faz barulho.
- Criar um intervalo entre o estímulo e a resposta.
- Evitar grandes decisões no pico da emoção, seja de pânico ou de euforia.
Sobre inteligência artificial, a preocupação dele vai além de quais profissões serão substituídas:
"O risco real não é substituição, é atrofia."
O tema continua no artigo sobre a IA que concorda com tudo.
Perguntas que as pessoas fazem
Quem é André Buric?
Fundador do BrainPower, mestre em Psicologia e Neurociência da Saúde Mental pelo King's College London. Atua desde 2014 com neurociência aplicada a comportamento, comunicação e vendas, e o BrainPower já passou de 20 mil alunos, segundo a entrevista.
Onde leio a entrevista completa?
No site da Você & Negócios, publicada em 30/10/2026.
O que é o Mergulho no Inconsciente, citado na matéria?
É a imersão online e ao vivo conduzida por André, que trabalha 3 dimensões: o que a pessoa pensa, o que sente e o que funciona abaixo da consciência.
O que fica
A entrevista termina com a frase que dá título à matéria:
"Antes de querer vencer o mundo, vença a si mesmo."
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Fontes
- Loures, T. (2026). André Buric: "Antes de querer vencer o mundo, vença a si mesmo". Você & Negócios, 30/10/2026. voceenegocios.com.br
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