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Seu cérebro sabe por que você trava?
Conteúdo curado sobre cérebro, comportamento e performance. Em cada leitura, a chance de reconhecer um padrão que está te operando — sem você notar.
Prefere descobrir direto? Faça o diagnósticoMais recente · Padrões cerebrais
Como desenvolver inteligência emocional na prática: o intervalo antes da reação
A inteligência emocional mora no intervalo entre o que acontece e o que você faz. André Buric explica os 2 lados que se treinam, o seu momento e o momento do outro, o que a pesquisa diz quando a comparam com o QI e o exercício de 5 minutos no fim do dia que traz o consciente para o jogo.
Ler o artigo· 11 min
Padrões cerebrais
Como parar de remoer uma conversa: por que a cabeça não larga o que ficou sem fecho
A conversa acabou. Na sua cabeça, ela está no terceiro replay, e em cada um você responde melhor. Por que o cérebro trata o que ficou sem fecho como pendência aberta, o que 4 estudos mostram sobre isso e os 4 passos para dar o fecho por escrito.
9 min
Comunicação · Persuasão
Rapport: o que é, como fazer e por que o cérebro confia em quem é parecido
Rapport é a conexão em que a outra pessoa sente que você é do mundo dela. André Buric explica como fazer, como saber se funcionou e o que 5 estudos mostram, inclusive quando o espelhamento dá errado.
11 min
Padrões cerebrais
É possível mudar padrões mentais? Sim, e começa por uma decisão consciente
Padrão mental é o que você faz sem se esforçar. André Buric explica por que o cérebro volta ao padrão antigo, por que mudar exige o consciente no começo e quanto tempo leva, num estudo com 96 pessoas, até o novo virar natural.
8 min
Seu cérebro já fez essa pergunta
Por que você procrastina mesmo querendo agir?
Por que decisões difíceis travam quando o peso aumenta?
Por que o perfeccionismo sabota mais do que protege?
Por que você sente que tem mais talento do que está usando?
Por que você repete os mesmos padrões, mesmo tentando mudar?
Por que você estraga justamente o que mais quer?
Explore por tema
Foco & Ação
Procrastinação, bloqueios e execução.
Padrões & Energia
Por que o comportamento se repete e para onde a energia vai.
- Por que você repete os mesmos padrões, mesmo tentando mudar8 min
- Autossabotagem: por que você estraga justamente o que mais quer8 min
- Acordar cansado mesmo dormindo bem: o cansaço que o sono não resolve8 min
- Medo herdado: de onde vem o medo de coisas que nunca te aconteceram10 min
- Mente que não desliga: por que o seu descanso não esvazia a cabeça9 min
Decisão
Como escolhas travam — e como destravar.
Persuasão
Como a mente humana responde à comunicação que converte.
Confiança
Timidez, autoestima e autoconfiança.
- Desenvolvendo Autoconfiança: O Poder de Superar a Timidez16 min
- Como perder a timidez: o que o seu cérebro está protegendo quando você trava8 min
- Exercício infalível para se sentir autoconfiante em minutos18 min
- 4 dicas para eliminar a timidez e ser mais autoconfiante9 min
- Explicar demais: por que quanto mais você se justifica, menos te levam a sério10 min
Relações & Casa
Por que o pior de quem você ama sai justamente com você.
Propósito & Talento
Autoconhecimento, missão e direção.